Nhiều phụ nữ trung niên thường nhầm lẫn mệt mỏi, tăng cân, rụng tóc… là dấu hiệu lão hóa bình thường. Thực tế, đây có thể là biểu hiện của suy giáp - căn bệnh nội tiết dễ bị bỏ qua nhưng gây ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe nếu không phát hiện sớm.
Suy giáp không chỉ khiến người bệnh suy giảm chất lượng cuộc sống mà còn tiềm ẩn biến chứng tim mạch, vô sinh và rối loạn chuyển hóa. Nhận biết sớm và điều trị kịp thời là chìa khóa để phụ nữ trung niên giữ gìn sức khỏe lâu dài.
Suy giáp là gì?
Suy giáp là tình trạng tuyến giáp không sản xuất đủ hormone cần thiết cho cơ thể. Tuyến giáp tuy nhỏ nhưng đóng vai trò điều hòa nhiều chức năng sống như trao đổi chất, nhịp tim, nhiệt độ cơ thể và hoạt động thần kinh. Khi thiếu hụt hormone giáp, mọi cơ quan đều chịu ảnh hưởng.
Vì sao phụ nữ trung niên dễ mắc suy giáp?
Thay đổi nội tiết: Giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh khiến hormone trong cơ thể phụ nữ dao động, làm tăng nguy cơ rối loạn tuyến giáp.
Yếu tố tự miễn: Phụ nữ dễ mắc bệnh Hashimoto – một bệnh lý tự miễn gây suy giáp.
Di truyền và môi trường: Gia đình có người mắc bệnh tuyến giáp hoặc sống trong vùng thiếu i-ốt làm nguy cơ cao hơn.
Dấu hiệu dễ bị bỏ qua
Nhiều triệu chứng của suy giáp thường mờ nhạt, dễ nhầm lẫn với căng thẳng hay lão hóa:
Mệt mỏi kéo dài, giảm tập trung
Tăng cân không rõ nguyên nhân, dù ăn uống bình thường
Rụng tóc, khô da, móng dễ gãy
Da xanh xao, phù nhẹ quanh mắt
Rối loạn kinh nguyệt, giảm ham muốn
Thường xuyên lạnh, chậm chạp
Việc bỏ qua những biểu hiện này khiến nhiều phụ nữ phát hiện bệnh muộn, khi đã xuất hiện biến chứng.
Nguy cơ và biến chứng
Nếu không điều trị, suy giáp có thể dẫn đến:
Rối loạn lipid máu, xơ vữa động mạch, bệnh tim mạch
Rối loạn kinh nguyệt, khó có thai, sảy thai
Suy giảm trí nhớ, trầm cảm
Phù niêm nặng, nguy hiểm đến tính mạng trong trường hợp suy giáp nặng lâu dài
Chẩn đoán và điều trị
Bác sĩ sẽ chỉ định xét nghiệm máu để đo nồng độ TSH và FT4 nhằm xác định tình trạng tuyến giáp. Điều trị chủ yếu là bổ sung hormone giáp tổng hợp (levothyroxine) với liều lượng phù hợp. Người bệnh cần uống thuốc đều đặn và tái khám định kỳ để điều chỉnh liều.
Làm gì để bảo vệ sức khỏe?
Khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt khi có triệu chứng bất thường.
Bổ sung i-ốt hợp lý qua muối i-ốt và thực phẩm.
Duy trì lối sống lành mạnh: ngủ đủ, tập thể dục, ăn nhiều rau xanh, cá biển.
Lắng nghe cơ thể: đừng chủ quan với những thay đổi nhỏ về cân nặng, da, tóc hay tâm trạng.
Suy giáp là căn bệnh âm thầm, dễ bị bỏ qua ở phụ nữ trung niên. Việc nâng cao nhận thức, tầm soát kịp thời và tuân thủ điều trị không chỉ giúp kiểm soát bệnh hiệu quả mà còn bảo vệ sức khỏe lâu dài.
