Từ khóa: phụ nữ trung niên

Phụ nữ trung niên sức khỏe xuống dốc

Phụ nữ trung niên sức khỏe xuống dốc

(khoahocdoisong.vn) - Chị em phụ nữ ngoài độ tuổi 40 thì dinh dưỡng có vai trò phòng chống bệnh tật, ngăn ngừa sự lão hóa của cơ thể. Ở giai đoạn này không nên ăn quá dư thừa, cần đảm bảo chất lượng của bữa ăn như đủ các axit amin thiết yếu, các chất béo không no cần thiết để phòng chống bệnh tim mạch.
back to top