Nghiên cứu trên 1.300 người trưởng thành tại Canada gây sốc khi tiết lộ thói quen dùng điện thoại trước khi ngủ không hẳn làm giấc ngủ tệ hơn.
Trong nhiều năm, ánh sáng xanh từ điện thoại bị xem là thủ phạm khiến giấc ngủ kém chất lượng.Tuy nhiên, nghiên cứu mới từ Đại học Toronto Metropolitan và Laval lại phủ nhận quan điểm này.
Hơn 1.300 người tham gia khảo sát cho thấy không có bằng chứng rõ ràng việc dùng điện thoại buổi tối gây mất ngủ.Thậm chí, nhóm dùng điện thoại thường xuyên trước khi ngủ lại tự đánh giá giấc ngủ tốt hơn nhóm dùng vừa phải.
Nhóm dùng điện thoại từ 5 đêm/tuần trở lên có thời lượng ngủ và sự tỉnh táo ban ngày cao nhất.Ngược lại, nhóm dùng điện thoại thỉnh thoảng lại dẫn đầu về sự hài lòng và tính nhất quán giấc ngủ.Các chuyên gia nhấn mạnh yếu tố quan trọng có thể nằm ở sự đều đặn trong thói quen trước khi ngủ.
Người dùng được khuyến khích tự thử nghiệm để kiểm chứng xem điện thoại có thật sự ảnh hưởng đến giấc ngủ hay không.Mời quý độc giả xem thêm video: Công cụ quét mống mắt để xác minh là con người | VTV24
Mẫu môtô thể thao điện Kawasaki Ninja e-1 ABS 2027 vừa trở lại danh mục sản phẩm của hãng xe Nhật Bản với giá bán từ 7.899 USD (khoảng 206,26 triệu đồng).
Tổ chức nghiên cứu hạt nhân châu Âu (CERN) đã tạo ra các phiên bản vi mô của Vũ trụ sơ khai bằng cách cho các hạt nhân nguyên tử nhỏ đến bất ngờ va chạm với tốc độ gần bằng tốc độ ánh sáng.
Được ra mắt lần đầu từ năm 2024 nhưng do là một dòng xe đặc biệt, BMW R 12 S đã mất gần 2 năm để tìm được đường tới thị trường Việt và giới hạn chỉ 12 chiếc.
Mazda CX-30 được cho là sẽ chưa bước sang thế hệ mới trong vài năm tới. Mẫu crossover này dự kiến tiếp tục sử dụng nền tảng hiện tại đến hết năm tài chính 2030.
Hyundai Palisade 2027 mới vừa ra mắt tại Hàn Quốc với danh mục phiên bản mở rộng, đáng chú ý nhất là biến thể High-Roof có phần nóc được nâng thêm 240 mm.
Là phiên bản cao cấp hơn của Qin L EV, BYD Qin Max 2026 tạo cảm giác quen thuộc vì sở hữu kiểu dáng tổng thể tương tự Seal 6 đang bán ở các thị trường quốc tế.
Từ tháng 3/2027, thí sinh thi giấy phép ôtô sẽ phải thực hiện thao tác vượt xe, chuyển làn và trở lại làn trong phần sát hạch thực hành trên đường trường.
Mazda CX-6e 2026 tại Trung Quốc được nâng cấp cảm biến LiDAR trên nóc xe, mở rộng khả năng hỗ trợ lái cấp độ L2 với tính năng NOA trên cả cao tốc và đô thị.