Hỏi: Em thường xuyên bị đau họng nhất là khi thời tiết chuyển mùa. Xin hỏi, đau họng do thời tiết hay do cơ thể bị bệnh?
Nguyễn Thái An (Hà Nội)
Trả lời: Thống kê cho thấy có tới hơn 80% dân số bị đau họng ít nhất 1 lần mỗi năm và thường vào thời điểm giao mùa.
Nguyên nhân chính gây đau họng là do nhiễm virus hoặc vi khuẩn. Thời tiết lạnh, hanh, khô, độ ẩm thấp khi chuyển mùa… là yếu tố thuận lợi thúc đẩy quá trình viêm nhiễm này. Đa số các trường hợp đau họng sẽ tự khỏi sau 2 - 3 ngày mà không cần điều trị.
Nên đi khám khi: Đau họng kéo dài trên 3 ngày và có dấu hiệu tăng nặng lên; Sốt cao trên 39 độ C; Nuốt, thở, mở miệng khó khăn; Đau lan sang tai, đau đầu, cứng cổ gáy.
Để chống đau họng, bảo vệ đường hô hấp cần: Uống nhiều nước lọc ấm và bổ sung thêm nước trái cây nhiều vitamin như nước cam, chanh, bưởi, mật ong…Hạn chế tối đa đồ ăn, nước uống quá nóng hoặc quá lạnh. Giữ ấm vùng họng khi ra ngoài hoặc đêm nằm ngủ (có thể sử dụng khăn quàng cổ mỏng).
Việc dùng thuốc phải theo sự chỉ định của bác sĩ. Nếu sử dụng các sản phẩm chức năng được quảng cáo chữa viêm họng cần cẩn trọng, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng hoặc theo lời khuyên từ bác sĩ, tránh lạm dụng vì có thể gây mất cân bằng pH vùng họng... gây tiền mất, tật mang.
