Nhiều người nghĩ, bồ công anh chỉ là một loại cỏ dại mà không hề biết nó được xếp ở vị trí số 16 trong số 47 loại trái cây và rau củ tốt nhất thế giới.
Lao cột sống thường xuất hiện ở đốt sống L1-L2 và D9-D12. Vi khuẩn lao âm thầm phá hủy các thân đốt sống nên ngoài triệu chứng đau vùng đốt sống, người bệnh có thể sốt nhẹ về chiều, chán ăn, giảm cân, cơ thể ốm yếu, mệt mỏi.
Sang xuân, thời tiết giá lạnh kèm theo ẩm ướt khiến những người mắc bệnh khớp thường cảm nhận rõ hơn tình trạng đau nhức, tê cứng, khó vận động tại khớp...Để đảm bảo hệ thống xương khớp khỏe mạnh nên thực hiện các biện pháp phòng tránh.
Cần phải có sự hiểu biết về Canxi, D3 và K2 để có thể bổ sung hàng ngày cho phù hợp và đảm bảo có lợi cho sức khỏe và tránh được tác dụng phụ không đáng có.
Suy thận mạn làm tổn thương hệ tim mạch, cơ xương khớp, thần kinh, mất ngủ, trầm cảm, suy dinh dưỡng… Phòng ngừa suy thận mạn bảo vệ sức khỏe của bản thân là điều cần làm.
Các loại khớp gối nhân tạo hiện nay có hạn sử dụng khoảng 15 đến 20 năm. Tuy nhiên, tuổi thọ của khớp gối nhân tạo còn phụ thuộc vào tần suất, mức độ sử dụng, vận động của người bệnh. Cần tránh sự tổn hại khớp sau thay.
Cháo thuốc có tác dụng bồi bổ sức khỏe, phòng và chữa bệnh. Chăm ăn 5 loại cháo sau vừa bổ sung canxi, tái tạo sụn khớp, xương chắc khỏe lại còn cải lão hoàn đồng từ bên trong.
Kiểm soát lượng acid uric trong máu, bảo vệ xương khớp khỏi đợt tấn công của bệnh gout. Chống viêm, giảm đau nhức, và phòng ngừa biến chứng ở các cơ quan quan trọng là rất cần thiết trong chế độ ăn của người bệnh gout.
Người trưởng thành cần 1000-1200 mg canxi/ngày nên cần biết cách lựa chọn các thực phẩm giàu canxi để bồi bổ cho cơ thể, giúp xương chắc khỏe. Càng có tuổi càng nên bổ sung.
Hội chứng đau cơ xơ hoá là một tình trạng đau mạn tính trong cơ, dây chằng, gân và các tổ chức phần mềm của cơ thể. Đau cơ xơ hoá thường kèm theo cảm giác mệt mỏi, mất ngủ, hoặc trầm cảm nhưng không có tổn thương thực thể.
Để bảo vệ sức khỏe xương khớp một cách toàn diện, bên cạnh việc duy trì thói quen vận động, chế độ ăn uống khoa học và hạn chế thói quen xấu, thì bổ sung glucosamine là rất cần thiết.
Hẹp, tắc động mạch chi người cao tuổi thường được phát hiện muộn, dẫn tới tình trạng tổn thương mạch máu nặng, tăng nguy cơ cắt cụt phần chi thể, giảm nghiêm trọng tuổi thọ người bệnh...do tưởng đau xương khớp.
Mùa lạnh thường làm tăng nguy cơ đau xương khớp do nhiệt độ thấp khiến tuần hoàn máu giảm, các khớp trở nên cứng hơn và dễ viêm...Biết cách giữ ấm, tập luyện và thay đổi lối sống sẽ giúp giảm đau.
Với khả năng giảm đau tự nhiên, lá ớt không chỉ trở thành "vị cứu tinh" cho nhiều người mắc các chứng bệnh về xương khớp mà còn có tác dụng với bệnh gan và tim mạch...