Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thu canxi, phát triển xương và hệ miễn dịch. Hãy biết cách bổ sung phù hợp để bảo vệ sức khỏe toàn diện
Các nghiên cứu quốc tế gần đây đã cho thấy một số loại vitamin có thể hỗ trợ làm giảm cholesterol và triglyceride trong máu - mở ra hướng tiếp cận mới.
Để người cao tuổi không chỉ sống lâu mà còn sống khoẻ, sống có chất lượng, cần sự phối hợp từ nhiều phía: Bản thân họ, gia đình, cộng đồng và chính sách xã hội.
Ngày càng có nhiều người trẻ, thậm chí mới ngoài 20 tuổi được chẩn đoán mắc loãng xương hoặc ở trong tình trạng thiếu hụt mật độ xương nghiêm trọng, cần có những biện pháp khắc phục kịp thời.
Hiện tượng dậy thì sớm ở trẻ có xu hướng gia tăng. Đây là vấn đề khiến các bậc cha mẹ lo lắng, bởi nó ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và gây tác động không nhỏ đến tâm lý, đời sống học đường của trẻ.
Những loại thực phẩm này không chỉ đa dạng về nguồn gốc mà còn rất giàu dưỡng chất, giúp bạn đảm bảo sức khỏe mà không cần phụ thuộc hoàn toàn vào sữa.
Hiện nay có vô số loại sữa bột với những lời quảng cáo hấp dẫn khiến nhiều phụ huynh đặt ra câu hỏi: Liệu sữa bột có mang lại hiệu quả như vậy không? Trẻ có thể tăng cân và cao lớn hơn nhờ uống sữa bột?
Canxi là khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và duy trì xương, răng chắc khỏe, đồng thời hỗ trợ chức năng cơ bắp, thần kinh, tim mạch.
Vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sự phát triển của cơ thể. Mỗi loại vitamin đều có chức năng riêng biệt, khi thiếu hụt, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo.
Cần phải có sự hiểu biết về Canxi, D3 và K2 để có thể bổ sung hàng ngày cho phù hợp và đảm bảo có lợi cho sức khỏe và tránh được tác dụng phụ không đáng có.
Bổ sung vitamin D cho trẻ em cha mẹ cần chú ý cẩn thận để tránh ngộ độc, suy thận cấp. Trẻ sử dụng vitamin D quá liều gây ngộ độc nhưng triệu chứng ngộ độc sẽ không xảy ra ngay mà sau một vài tháng hoặc vài năm.
Vitamin D là một trong những số vitamin quan trọng đối với cơ thể. Khi cơ thể bị thiếu hụt vitamin D có thể dẫn tới nhiều hậu quả cho sức khỏe, tăng nguy cơ mắc: Tiểu đường, đau cơ và xương và có thể dẫn đến ung thư...
Tê nhức tay chân là bệnh lý bất cứ ai đều mắc. Nếu tê bì chân tay thường xuyên, người bệnh cần hết sức chú ý để đi khám xác định đúng nguyên nhân và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm khó lường về sau.