Từ khóa

Tháp dinh dưỡng giúp người Việt lựa chọn thực phẩm hợp lý, đảm bảo đủ chất, tốt cho sức khỏe.

Mã thầy có thể nấu được nhiều món mặn hấp dẫn, tốt cho sức khỏe.

Duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, sử dụng các loại thực phẩm tốt giúp giảm huyết áp, hỗ trợ quá trình điều trị theo chỉ định.

Hãy giảm cân một cách thông minh với chế độ dinh dưỡng khoa học, lối sống lành mạnh vì cơ thể khỏe mạnh mới là cái đẹp bền vững nhất.

Nếu sử dụng đúng cách, dầu ô liu và dầu mè sẽ là trợ thủ đắc lực cho sức khỏe lâu dài của cả gia đình.

Cách ăn cơm của chúng ta tưởng vô hại nhưng không ngờ lại khiến khiến cơ thể tích mỡ bền vững hơn cả ăn vặt. Vậy ăn sao cho đúng?

Thức uống tự nhiên giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và enzyme giúp nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong.

Người tiêu dùng ngày càng nhận thức sâu sắc về vai trò của dinh dưỡng trong việc duy trì sức khỏe bền vững và cân bằng tinh thần.

Để sử dụng chất tạo ngọt an toàn, người tiêu dùng cần có hiểu biết đúng, lựa chọn sản phẩm uy tín, không lạm dụng và ưu tiên những chất tự nhiên.

Chế độ ăn uống với các thực phẩm lành mạnh có khả năng giúp con người cải thiện tốt tâm trạng, nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Ăn những thực phẩm này cùng với chế độ luyện tập thích hợp sẽ cho bạn một thân hình lý tưởng.

Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh ung thư khá phổ biến, bệnh này thường không có triệu chứng rõ rệt mà chỉ được phát hiện bằng các xét nghiệm. Để phòng ngừa được loại bệnh này nên bổ sung các loại thực phẩm lành mạnh.

(khoahocdoisong.vn) - Nghiên cứu của các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Y tế Đại học Rush (Mỹ) đã chỉ ra việc ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, chẳng hạn như chế độ ăn Địa Trung Hải, có tác động tích cực đến sức khỏe.

(khoahocdoisong.vn) - Có rất nhiều món ăn ngon được chế biến từ rau càng cua, đây là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, chứa ít calo, rất thích hợp với phụ nữ muốn duy trì vóc dáng thon gọn.

(khoahocdoisong.vn) - Thực phẩm lành mạnh là những thực phẩm có ít chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, đường tự do và muối. Ngay từ khi còn nhỏ, là học sinh đã phải tập ăn uống lành mạnh.

(khoahocdoisong.vn) - Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày chia làm 2 loại chính, thực phẩm tự nhiên và thực phẩm qua chế biến (thủ công hoặc công nghiệp). Không có thực phẩm nào được coi là hoàn toàn lành mạnh, cũng không có thực phẩm nào là hoàn toàn xấu, không lành mạnh.

(khoahocdoisong.vn) - Các loại hạt, trái cây, thức ăn giàu protein hay nước được coi là lành mạnh cho sức khỏe nhưng nếu ăn hay uống quá nhiều, bạn có nguy cơ mắc bệnh từ những thực phẩm này.

Theo một nghiên cứu gần đây, thực hiện một chế độ ăn kiêng bao gồm các loại chất béo có lợi sẽ làm gia tăng tuổi thọ.