Từ khóa

Ít ai ngờ, những thực phẩm đơn giản như yến mạch, đậu hay trà xanh lại có tác dụng giảm mỡ máu, phòng ngừa đột quỵ và tốt cho tim mạch.

Duy trì thói quen ăn 7 thực phẩm dân dã này mỗi ngày giúp “làm sạch” mạch máu, ngăn ngừa tắc nghẽn, giảm nguy cơ đột quỵ hiệu quả.