Từ khóa

Các thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang, cà rốt, bí đỏ, gan bò và rau xanh giúp tăng cường miễn dịch và sức khỏe thị lực.

Ngọn su su, loại rau dân dã quen thuộc, không chỉ ngon miệng mà còn bổ sung canxi, vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mùa thu.