Từ khóa

Sử dụng carbohydrate phức hợp, bổ sung nước, lợi khuẩn và vitamin để chống mệt mỏi, bảo vệ hệ miễn dịch và tận hưởng hành trình trọn vẹn.

Chế độ ăn linh hoạt giúp mỗi người có thể tự tìm ra cách sống lành mạnh và gần gũi với thiên nhiên theo cách riêng của mình.

Vì sao nhiều người đua nhau kiêng tinh bột, liệu chế độ ăn này có thực sự dành cho bạn? 

Hầu hết bệnh nhân đòi hỏi các mức độ can thiệp dinh dưỡng khác nhau trong suốt quá trình điều trị và tiến triển của bệnh. Vì vậy, nắm rõ sẽ chăm sóc tốt cho người bệnh.

Không chỉ cung cấp năng lượng, bữa sáng còn có thể hỗ trợ đẩy lùi quá trình lão hóa, làm đẹp da nếu biết sử dụng đúng thực phẩm. Để có bữa ăn sáng vừa ngon vừa bổ dưỡng, tham khảo thực đơn của người Nhật.

Để thực hiện chế độ keto hiệu quả, thực phẩm là quan trọng nhất, dưới đây là những thực phẩm quen thuộc để xây dựng chế độ ăn keto.

Thực đơn không tinh bột giảm siêu tốc 5kg trong tuần, mà không gây tình trạng kiệt sức, thiếu dinh dưỡng, đang được chị em đua “trend”, để có “body nuột” đón Giáng sinh 2022.

Ngôi sao Châu Á Jennie trong nhóm nhạc nữ Hàn Quốc Blackpink đang thu hút sự chú ý của giới trẻ qua bộ sưu tập thời trang với vai trò đại sứ thương hiệu của hãng Calvin Klein.

(khoahocdoisong.vn) - Không còn phải đau đầu nghĩ xem tối nay sẽ làm món gì, phần mềm của startup Việt Truly Asia giới thiệu vô số thực đơn và nơi bán nguyên liệu để nấu.

Sau buổi gặp mặt tối nay, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc trân trọng mời đội tuyển bóng đá nam và nữ đoạt huy chương vàng SEA Games cùng dự bữa cơm thân mật.

Bà Lê Thị Thủy, Hiệu trưởng trường Tiểu học Thạch Linh khóc, mong hơn 400 phụ huynh thông cảm, khi bữa cơm bán trú ít thức ăn bị đưa lên mạng.

(khoahocdoisong.vn) - Tốt nhất thiết kế món ăn cho các cháu để 8 tuần thực đơn không lặp lại, trong đó có 4 tuần thực đơn xuân-hè, 4 tuần thực đơn thu-đông.

Việc nấu nướng vốn đòi hỏi nhiều thời gian và công sức của các bà nội trợ, tuy nhiên mọi thứ sữ nhàn hơn rất nhiều nếu bạn nắm các mẹo nấu ăn dưới đây.