Từ khóa

Sự thắng - thua thực sự của một đời người chưa bao giờ được định nghĩa bởi tài sản hay địa vị.

Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần giảm mạnh thời gian lướt mạng xã hội trong một tuần, lo âu, trầm cảm và mất ngủ đã thuyên giảm đáng kể.

Bảy gia đình cáo buộc ChatGPT đã 'dẫn dắt' những người dùng dễ bị tổn thương đến hành vi tự gây thương tích.

Không ai có thể hoàn hảo trong mọi vai trò. Hạnh phúc thật sự đến khi ta biết buông bỏ gánh nặng “tròn vai” và học cách sống vừa đủ, cân bằng cho chính mình.

Tự yêu bản thân không chỉ đơn giản là yêu chính mình mà còn là cách giúp con người sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.

Học cách quản lý và cân bằng cảm xúc sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống mỗi ngày.

Một nghiên cứu mới đây phát hiện thêm một lợi ích khác của ngủ sớm là giảm nguy cơ mắc trầm cảm.

Hãy giữ liên lạc với bạn cũ và mở rộng thêm các mối quan hệ mới khi về già, bởi họ sẽ giúp cuộc sống của chúng ta trở nên vui vẻ hơn.

Hãy dũng cảm từ bỏ những mối quan hệ mà bạn cảm thấy nặng nề, mệt mỏi… Bởi vì bạn xứng đáng có một cuộc sống bình yên, vui vẻ.

Ăn đúng không chỉ là hành động nuôi dưỡng cơ thể, mà còn là cách chăm sóc tinh thần một cách bền vững.

Lối sống tối giản mang lại nền tảng vững chắc để xây dựng một cuộc sống khỏe mạnh, có định hướng và nhiều ý nghĩa hơn.

Ánh sáng không chỉ là nguồn năng lượng vô tận từ thiên nhiên mà còn là chìa khóa mở cửa cho sức khỏe toàn diện của con người.

Lo lắng, căng thẳng tác động xấu tới bệnh lý tim mạch, có thể gây ra tắc cấp tính động mạch như động mạch vành và làm tăng huyết áp.

Rối loạn lo âu ngày càng phổ biến, nhưng thông tin về bệnh còn hạn chế, khiến mọi người chưa biết để điều trị. Bệnh dễ tái phát, tăng nặng...

Chế độ ăn uống với các thực phẩm lành mạnh có khả năng giúp con người cải thiện tốt tâm trạng, nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Covid-19 vốn gây ra nhiều nguy hiểm về sức khỏe thể chất cũng đặt cá nhân vào tình trạng dễ bị tổn thương do thiếu cảm giác an toàn.

Thiếu hụt kết nối xã hội ảnh hưởng lớn tới các yếu tố cơ bản hình thành nhân cách của trẻ hiện tại và tương lai. Từ đó tác động tới sức khỏe tâm thần, thể chất, hạnh phúc của các em và chắc chắn sẽ còn kéo dài hậu quả trong nhiều năm tới.

Nhân Ngày Quốc tế Phụ nữ, Manulife cùng chia sẻ những lo lắng về sức khỏe tinh thần trong cộng đồng phụ nữ, khi Covid-19 tiếp tục ảnh hưởng toàn thế giới.

Đại dịch Covid-19 ảnh hưởng nghiêm trọng đến mọi mặt đời sống kinh tế - xã hội của con người, trong đó có sức khỏe tâm thần.

(khoahocdoisong.vn) - Nhận được chẩn đoán đúng sớm là rất quan trọng để nhận được các lựa chọn điều trị tốt nhất có thể.