Hà Nội đang đối mặt với ô nhiễm bụi mịn PM2.5 cao gấp nhiều lần khuyến cáo, bác sĩ khuyên dùng khẩu trang đúng cách và chăm sóc hô hấp để bảo vệ sức khỏe.
Ô nhiễm không khí được coi là kẻ giết người thầm lặng. Ước tính khoảng 43% các trường hợp tử vong do bệnh lý hô hấp có liên quan đến ô nhiễm không khí.
Những hạt bụi siêu nhỏ có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể qua đường hô hấp, nhưng ít ai biết chúng cũng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến đôi mắt, gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng.
Tình trạng ô nhiễm môi trường không khí tại Hà Nội đã lên đến mức xấu, ảnh hưởng tới sức khỏe nên cần biết cách phòng tránh ở từng mức cấp độ ô nhiễm khác nhau.
Để bảo vệ sức khỏe trước tác động của ô nhiễm không khí cần thường xuyên theo dõi tình hình chất lượng không khí trên các phương tiện thông tin truyền thông; Hạn chế ra khỏi nhà; Vệ sinh mũi, súc họng sáng tối bằng nước muối sinh lý,...
Để nâng cao sức đề kháng của mẹ bầu cùng sức khỏe của bé trước những ảnh hưởng của ô nhiễm không khí, các chuyên gia khuyến cáo các biện pháp như tránh ra ngoài khi ô nhiễm cao, sử dụng khẩu trang, chăm sóc hệ hô hấp,...
Gần một tháng trở lại đây, chất lượng không khí (AQI) Hà Nội ở mức cảnh báo đỏ, chỉ số bụi mịn PM 2.5 vượt ngưỡng cho phép và thậm chí, có những ngày, Thủ đô thuộc top thành phố ô nhiễm nhất thế giới.
Gần một tháng trở lại đây, chất lượng không khí (AQI) Hà Nội ở mức cảnh báo đỏ, chỉ số bụi mịn PM 2.5 vượt ngưỡng cho phép và thậm chí, có những ngày, Thủ đô thuộc top thành phố ô nhiễm nhất thế giới.
Thời gian gần đây, ô nhiễm không khí đã quay trở lại Hà Nội và dự báo tình trạng này sẽ còn kéo dài trong nhiều ngày tới, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe người dân khi hàng loạt các điểm đo cảnh báo nguy hại.
Chất lượng không khí ngày càng suy giảm, sương mù giăng kín và cộng thêm môi trường ô nhiễm sẽ ảnh hưởng xấu đến làn da, đẩy nhanh quá trình lão hóa, dễ dị ứng và mắc các bệnh về phổi.
Các bác sĩ khuyên bạn nên bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và có đặc tính chống viêm, có thể giúp giải độc phổi và bảo vệ cơ thể khỏi ô nhiễm không khí.
Có rất nhiều lý do cho việc không nên hạ kính lúc ô tô đang di chuyển trên đường, từ những tác nhân như khói, bụi, sương mù đều có thể trực tiếp gây ra vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe...