Từ khóa

Hạn chế muối, chọn thực phẩm giàu chất xơ, protein lành mạnh trong bữa sáng để giảm nguy cơ tăng huyết áp, cholesterol và tiểu đường, bảo vệ tim.

Thói quen ăn vội làm cơ thể khó nhận biết no, tăng nguy cơ bệnh mãn tính. Ăn chậm, nhai kỹ là cách đơn giản để giữ sức khỏe.

Chuyên gia cảnh báo bệnh tim mạch ngày càng trẻ hóa vì áp lực công việc, ăn uống thiếu lành mạnh, lười vận động. Việc chủ quan có thể gây biến chứng nguy hiểm.

Chế độ ăn linh hoạt giúp mỗi người có thể tự tìm ra cách sống lành mạnh và gần gũi với thiên nhiên theo cách riêng của mình.

Béo phì ở trẻ em đang trở thành một vấn đề y tế cộng đồng mang tính toàn cầu, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, tinh thần và tương lai của thế hệ trẻ. Cần phải có những biện pháp toàn diện để bảo vệ sức khoẻ của trẻ.

Thay đổi thói quen, có lối sống lành mạnh sẽ giúp kiểm soát huyết áp luôn ổn định, phòng tránh tai biến tim mạch, đột quỵ...

Tình trạng suy thận đang có xu hướng trẻ hóa, trở thành vấn đề y tế đáng báo động. Nhiều người trẻ đã bị suy thận giai đoạn cuối do các thói quen sinh hoạt không lành mạnh và sự chủ quan trong việc kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Các bệnh liên quan đến lối sống và các thách thức về sức khỏe liên quan đến dinh dưỡng đang ảnh hưởng đến hàng triệu người dân Việt Nam từ trẻ em đến người cao tuổi.

Khi bị viêm tụy cấp, nếu tuân thủ chế độ ăn, lối sống hợp lí, an toàn lành mạnh có thể giảm nguy cơ viêm tụy tái phát, viêm tụy mạn và bệnh lí liên quan do viêm tụy.

Cả nước hiện có hơn 800 ngàn bệnh nhân bị bệnh suy thận đang phải điều trị thay thế thận. Đáng lưu ý, có nhiều thanh niên còn rất trẻ đã phải chạy thận hàng tuần nhằm duy trì sự sống.

Ung thư là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ 2 trên thế giới. Hơn 60% nguyên nhân gây ung thư là lối sống... nên có thể phòng ngừa.

Ông Đ.T.H bị tạm đình chỉ để phục vụ việc điều tra, xác minh hành vi vi phạm về phẩm chất đạo đức, lối sống, gây ảnh hưởng tiêu cực, bức xúc trong dư luận.

Nhiều thói quan và lối sống của chúng ta vô tình làm mất đi khoáng chất quan trọng trong cơ thể, khiến cơ thể mang bệnh.

Men gan là các chỉ số phản ánh sức khỏe của gan. Chỉ số men gan cao có thể đồng nghĩa với những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, cần phải biết cách giải quyết.

Để phòng tránh, cải thiện triệu chứng trào ngược axit dạ dày nên thực hiện thay đổi chế độ ăn uống, chế độ sinh hoạt không lành mạnh.

Biện pháp điều chỉnh lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng, giúp phòng và điều trị bệnh trĩ hiệu quả.

Bệnh tăng huyết áp là một trong những bệnh thường gặp nhất trên thế giới và có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Người bệnh tăng huyết áp cần biết cách để giảm nguy cơ tử vong và giữ sức khỏe tốt hơn?

Dịch Covid-19 mang đến nhiều thay đổi về suy nghĩ và lối sống. Một trong những thay đổi là xu hướng “mua sắm tỉnh thức” - chi tiêu vật dụng thật sự cần thiết theo lối sống tối giản, từ đó tích lũy được ngân sách cho những việc lớn.

Mơ tưởng về cuộc sống yên bình, lãng mạn ở thôn quê, nhiều người trẻ gặp khó khăn khi phải đối mặt với thực tế khắc nghiệt và khác biệt văn hoá.

Gene luôn thu hút các nhà khoa học trên toàn cầu bởi mối liên quan đến các bệnh di truyền và các bệnh đột biến gene do ăn uống, lối sống, hóa chất... Theo TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, gene “bẩn” có thể do bẩm sinh hoặc do lối sống nhưng chúng ta có thể làm sạch chúng và thay đổi cách chúng ảnh hưởng đến mình.