Từ khóa

Rau diếp cá có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm thanh nhiệt, giải độc, kháng khuẩn, hỗ trợ trị mụn, tăng cường miễn dịch...

Mùa hè oi bức dễ khiến hệ tiêu hóa gặp phải nhiều vấn đề như đầy bụng, khó tiêu. Việc bổ sung những món ăn dễ tiêu, mát lành sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe, cải thiện hệ tiêu hóa hiệu quả.

Mùa hè oi bức có thể khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, dễ mất nước và nóng trong. Việc bổ sung các loại trái cây không chỉ giúp thanh nhiệt, mà còn cung cấp vitamin, khoáng chất cần thiết cho cả mẹ và thai nhi.

Atiso không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn nổi tiếng với công dụng mát gan, giải nhiệt, giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả trong những ngày nóng bức.

Mùa hè với cái nắng gay gắt dễ khiến cơ thể mệt mỏi, mất nước và sinh nhiệt. Vì vậy, cần chú ý chế độ ăn uống để bổ sung dinh dưỡng, làm mát cơ thể và tăng cường sức đề kháng.

Rau đay là loại rau quen thuộc trong mâm cơm người Việt, đặc biệt vào những ngày hè oi ả. Không chỉ giúp giải nhiệt, rau đay còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

Rau sâm đất không chỉ là một món ăn ngon miệng, dễ tìm mà còn chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá, mang lại những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

Khoai sọ không chỉ gây ấn tượng bởi vị béo bùi thơm ngon mà còn có rất nhiều chất xơ, vitamin tốt cho sức khỏe.

Vốn là loại rau mọc hoang dại ở đất ẩm ướt, gần nguồn nước hoặc nổi trên các những vùng nước chảy chậm, nhưng nay rau rút trở thành đặc sản được nhiều người săn lùng bởi vừa lạ miệng, vừa là bài thuốc chữa bệnh.

Bột sắn dây không chỉ giúp cơ thể hạ nhiệt, tốt cho tim mạch huyết áp, tiểu đường mà còn có tác dụng làm đẹp và chữa nhiều bệnh...

Mùa hè nóng nực, dùng cháo hết sức hữu ích bởi món ăn này cung cấp một lượng nước khá lớn, mềm nhuyễn, dễ tiêu, dễ ăn, làm giảm nhẹ gánh nặng cho đường tiêu hóa, lại có lợi cho việc giải nhiệt, phòng chống bệnh ngày hè.

Thời tiết nắng nóng, nên ăn những thực phẩm có tính mát, giải nhiệt tốt đồng thời cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.

Bị say nắng, sốc nhiệt không chỉ khiến chúng ta mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, nhức đầu… mà say nắng say nóng còn có khả năng dẫn đến đột quỵ. Nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn tới hậu quả nghiêm trọng.

Nắng nóng làm cơ thể ra mồ hôi nhiều, dễ bị mất nước. Vì vậy chúng ta cần bù lại lượng nước bị mất đi nhằm giữ cho cơ thể cân bằng, phòng ngừa các rối loạn điện giải trong cơ thể do mất nước.

Dưa chuột là loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất. Đồng thời, chúng còn mang lại những lợi ích tích cực cho sức khỏe, sắc đẹp.

Tào phớ là món ăn thanh mát, có tác dụng giải nhiệt, thích hợp thưởng thức vào những ngày hè nóng bức.

Sử dụng iPhone dưới điều kiện thời tiết mùa hè nắng nóng là lý do cho sự gia tăng nhiệt độ nhanh chóng. Tùy trường hợp, người dùng có thể chọn các giải pháp giải nhiệt khác nhau cho chiếc iPhone của mình như một số gợi ý dưới đây.

Những ngày hè thường cơ thể có cảm giác mệt mỏi, chán ăn, những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn ăn uống ngon hơn và thanh mát cho cơ thể. 

Thời gian gần đây trà hoa quả nhiệt đới được các bạn trẻ và nhiều gia đình ưa chuộng và làm thức uống giải nhiệt cho ngày hè. Dưới đây là cách làm trà dễ làm và thơm ngon.

Bột sắn dây lành tính, ít tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn vẫn cần lưu ý một số điều dưới đây để bột sắn dây an toàn.