Mùa hè với cái nắng gay gắt dễ khiến cơ thể mệt mỏi, mất nước và sinh nhiệt. Vì vậy, cần chú ý chế độ ăn uống để bổ sung dinh dưỡng, làm mát cơ thể và tăng cường sức đề kháng.
Vừa uống xong bát canh đậu xanh để Lạnh, anh Lý bắt đầu bị tiêu chảy. Hôm sau, anh Lý thấy chân tay cứng đơ, nói ngọng, thậm chí đi lại còn vẹo người... nên đi khám thì được chẩn đoán bị nhồi máu não cấp tính.
Các axit amin cần thiết có chứa trong protein đậu xanh tương đối đầy đủ, đặc biệt là hàm lượng lysine và phenylalanine tương đối cao, công dụng thanh nhiệt giải thử, bổ khí dưỡng âm, sinh tân chỉ khát… rất cần thiết để bồi bổ cho những ngày nắng nóng.
Giai đoạn dịch bệnh Covid-19 diễn biến phức tạp người dân nhiều nơi phải giãn cách, thực phẩm thịt cá rau củ quả thường mua tích trữ để lâu, nguy cơ mất an toàn thực phẩm gây dị ứng tương đối cao.
(khoahocdoisong.vn) - Quả đỗ xanh, đỗ đũa, đỗ ván đang vào mùa, được bán ở nhiều chợ. Đây là loại thực phẩm bổ dưỡng, để được lâu, dễ chế biến thành nhiều món ăn ngon, rất thích hợp trong điều kiện phải mua tích trữ nhiều để phòng chống dịch.
(khoahocdoisong.vn) - Đậu xanh chứa rất nhiều dưỡng chất giúp bảo vệ sức khỏe, giảm cân tự nhiên, giảm đường máu, phòng ngừa các bệnh nguy hiểm, cải thiện hệ tiêu hóa.
(khoahocdoisong.vn) - Mùa hè thời tiết nóng, bệnh ngoài da phát triển. Để trị bệnh ngoài da từ gốc, Đông y có nhiều bài thuốc hay, không độc, xin giới thiệu cùng bạn đọc.
(khoahocdoisong.vn) - Nên ăn các loại hạt, đậu đỗ để duy trì tuổi xuân của làn da. Các loại đậu bao gồm đậu nành, đậu rồng, đậu cô ve, đậu Hà Lan, đậu phộng, hạt vừng, hạt điều….