Bí quyết dưỡng da mùa đông từ trái cây giàu dưỡng chất
Các loại trái cây như đu đủ, dứa, chuối, bơ, lựu, kiwi và na giúp duy trì làn da khỏe mạnh, chống lão hóa và giữ ẩm mùa đông.
Bí quyết giảm mỡ máu an toàn với 6 thực phẩm quen thuộc
Ít ai ngờ, những thực phẩm đơn giản như yến mạch, đậu hay trà xanh lại có tác dụng giảm mỡ máu, phòng ngừa đột quỵ và tốt cho tim mạch.
Chanh dây vàng giúp thanh nhiệt, đẹp da, tốt cho tim mạch
Không chỉ là thức uống giải khát, chanh dây vàng còn giúp làm đẹp da, ngủ ngon, tốt cho tim mạch và tiêu hóa nhờ hàm lượng vitamin cùng chất chống oxy hóa.