Từ khóa

Thực phẩm buổi sáng không phải loại nào cũng tốt cho răng. Lựa chọn thông minh giúp bảo vệ men răng, duy trì hàm răng chắc khỏe và nụ cười sáng.

Tinh thần thư thái cùng giấc ngủ đủ giấc… những điều tưởng chừng nhỏ bé ấy lại là lá chắn bền vững giúp bạn bảo vệ trái tim và não bộ suốt đời.

Bỏ bữa sáng làm tăng mỡ máu, rối loạn chuyển hóa và nguy cơ bệnh tim. Ăn sáng sớm có thể là chìa khóa giúp sống khỏe, sống lâu.