Lợi ích của trái cây khô trong bảo vệ gan, hỗ trợ chuyển hóa
Bên cạnh chế độ sinh hoạt lành mạnh, lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể góp phần bảo vệ gan. Một số loại trái cây khô được xem là hỗ trợ tốt cho chức năng gan.
Bổ sung 5 loại trái cây này vào thực đơn để gan luôn khỏe mạnh
Một chế độ ăn giàu trái cây không chỉ tốt cho da và tiêu hóa mà còn là “liều thuốc tự nhiên” giúp gan khỏe mạnh, giảm gánh nặng giải độc mỗi ngày.