Các loại trái cây như đu đủ, dứa, chuối, bơ, lựu, kiwi và na giúp duy trì làn da khỏe mạnh, chống lão hóa và giữ ẩm mùa đông.
Thời tiết hanh khô khiến da dễ nứt nẻ, thạch bì lợn giòn mềm, giàu collagen là món ăn bổ dưỡng giúp da mịn màng, thích hợp cho cả gia đình.
Không chỉ tốt cho hệ miễn dịch, thanh yên còn giúp đẹp da, điều hòa huyết áp và được coi là bí quyết giữ gìn nhan sắc của phụ nữ Nhật – Hàn.
Chỉ với những nguyên liệu sẵn có và vài bước chăm sóc đơn giản, bạn hoàn toàn có thể làm mờ nếp nhăn, giữ làn da luôn căng mịn ngay tại nhà.
Một bát súp chân gà hầm nấm rơm, cà rốt không chỉ ngon miệng mà còn cung cấp collagen tự nhiên, giúp da căng mịn, giảm nhăn, chống lão hóa hiệu quả.