Đời sống 247

Từ gỏi rau đến canh chua, những món ăn giúp trung hòa lượng chất béo, thúc đẩy tiêu hóa và mang lại cảm giác dễ chịu sau những ngày tiệc tùng.

Việc chủ động điều chỉnh ăn uống và sinh hoạt trong những ngày Tết có ý nghĩa quan trọng, bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Muốn giảm cân mà không mệt mỏi, hãy bắt đầu từ bữa ăn hằng ngày. Những thực phẩm quen thuộc này giúp no lâu, ít calo, hỗ trợ giữ dáng.

Quả cọ béo bùi, thơm ngậy không chỉ làm nên nhiều món ăn truyền thống mà còn giàu dưỡng chất, hỗ trợ chống oxy hóa, tăng cường năng lượng cho cơ thể.

Cháo ám Trà Cổ, món đặc sản cầu kỳ, tinh tế từ hải sản tươi ngon, nổi bật trong ẩm thực ở vùng biển Quảng Ninh.

Lê hiệu quả nhất để trị ho do chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như kali, canxi, mangan, phốt pho và đồng...

Khám phá những thói quen đơn giản giúp tăng cường đề kháng, bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật hiệu quả hơn.

Bữa cơm ngày mùng 1 Tết không chỉ thưởng thức ẩm thực mà còn gửi gắm lời chúc về một năm mới an khang, tài lộc, may mắn tràn đầy.

Từ những nguyên liệu quen thuộc trong bếp, canh khoai tây rau cần mang đến bát canh thanh nhẹ, dễ ăn, đồng thời hỗ trợ tốt cho tim mạch, tiêu hóa và vóc dáng.

Công nghệ đã thay đổi cách chúng ta đón Tết, từ việc gặp người thân, câu chúc đầu năm mới, phong tục lì xì, cho đến việc mua sắm, chuẩn bị Tết.

Mâm cỗ Tết đang chuyển mình với nguyên liệu organic, chế biến chay và thẩm mỹ cao, phản ánh xu hướng sống khỏe mạnh, bền vững và trách nhiệm sinh thái.

Hướng dẫn từ chuyên gia về chế độ ăn, vận động và sinh hoạt để người bệnh thận có Tết vui vẻ, an toàn, tránh rủi ro sức khỏe.

Những bữa tiệc sum vầy ngày Tết sẽ trọn vẹn hơn khi mỗi gia đình chủ động chọn thực phẩm an toàn, ăn uống điều độ, phòng tránh ngộ độc.

Mì gạo ít chất béo và có lượng tinh bột hợp lý giúp bạn không lo tăng cân nếu kiểm soát khẩu phần hợp lý.

Sử dụng nước lọc sẽ giúp người bị say rượu pha loãng nồng độ cồn đang có trong máu và hỗ trợ đào thải các chất độc qua đường niệu một cách nhanh chóng.

Hướng dẫn cách bảo quản chả lụa, giò lụa bằng tủ lạnh, tủ đông hoặc phương pháp truyền thống giúp giữ hương vị, độ mềm và tránh nhiễm khuẩn.

Canh măng, măng xào góp mặt trong nhiều mâm cỗ Tết, nhưng nếu chọn nhầm sản phẩm tẩm lưu huỳnh có thể ảnh hưởng sức khỏe người dùng.

Đừng uống rượu khi bụng đói trong dịp Tết. Lót dạ bằng thực phẩm giàu đạm, chất xơ và chất béo tốt giúp giảm say, hạn chế kích ứng dạ dày và mệt mỏi sau tiệc.

Trứng cần chế biến kỹ, tránh kết hợp không phù hợp để đảm bảo an toàn, tối đa hóa lợi ích dinh dưỡng.

Chia sẻ bí quyết nấu thịt đông trong veo, mềm tan, giữ nguyên hương vị truyền thống, từ khâu sơ chế đến cách làm đông chuẩn đẹp mắt.