Cạo gió cần tránh 4 vùng ''cấm kỵ'', để đảm bảo sức khỏe. Ảnh minh họa

Những vị trí cần tránh khi cạo gió

Theo BSCKII Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM (cơ sở 3) chia sẻ trên báo Vietnamnet cho biết, cạo gió hay đánh gió trên lâm sàng thường được dùng cho các bệnh cảm mạo, đau đầu, đau cơ. Cạo gió là phương pháp dân gian rất được ưa chuộng, nếu cạo gió đúng, cạo xong thấy người khỏe ngay.

Cạo gió đạt là cạo đến khi đỏ ửng nhẹ hoặc vết bầm li ti trên da. Bạn không nên cạo mạnh và cạo nhiều vì làm tổn thương các mạch máu không có lợi cho cơ thể, tổn thương càng nhiều càng mất thời gian và năng lượng để hồi phục.

Những vị trí cạo gió an toàn sẽ là những vị trí có lớp cơ dày, bao gồm:

2 bên cổ, 2 bên vai.

Dọc xương mỏ ác.

2 bên thắt lưng, lan ra mạn sườn.

Mặt ngoài cẳng tay, mặt ngoài chân.

Phương pháp cạo gió khá an toàn, nhưng để đem lại hiệu quả cao nên tránh cạo gió gần ở những vị trí sau:

Mắt, lỗ mũi, lỗ tai, rốn, môi, lưỡi.

Vùng thắt lưng, vùng bụng của phụ nữ mang thai.

Đầu vú nữ giới.

Cẩn thận tránh vùng trên nền xương sẽ gây đau.

Vị trí có bệnh ngoài da, dị ứng, ung nhọt, lở loét, vùng da có vết thương chưa lành, chấn thương,...

Khi cạo gió cần lưu ý:

Trước khi cạo gió cần quan sát người bệnh đó có say rượu hay không, hỏi xem có quá no quá đói hay không. Người được cạo gió cần chuẩn bị cơ thể sạch sẽ tạo điều kiện cho ma sát làm nóng da và việc tiết mồ hôi, quần áo rộng thoải mái. Chuẩn bị dụng cụ, ga giường sạch sẽ. Vị trí cạo gió kín gió, ấm áp, thoáng khí, đi vệ sinh trước khi cạo gió. Quan sát trước vùng da sẽ cạo gió.

Trong khi cạo: quan sát nét mặt, đắp khăn che phủ giữ ấm vùng không cạo gió. Sau khi cạo gió: nên uống một ly trà gừng giúp làm ấm người, lưu thông khí huyết, giữ ấm cơ thể, nằm nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh.

Chống chỉ định: Phụ nữ có thai không cạo vùng thắt lưng, vùng bụng, ngực. Không cạo gió trên vùng da không lành lặn (trầy xước, lở loét, mụn nhọt, bệnh ngoài da…), chấn thương gãy xương.

Người bệnh xuất hiện suy tim, suy thận, xơ gan báng bụng, phù toàn thân, bệnh lý về đông máu, xuất huyết giảm tiểu cầu, hôn mê gan, say rượu không cạo gió.

Cần thận trọng với người có nguy cơ cao bị đột quỵ (bềnh nền mãn tính: cao huyết áp, béo phì, tiểu đường, người cao tuổi), khi thấy mệt mỏi, ngất xỉu, khó nói, yếu nửa người… cần đưa đi bệnh viện ngay, không nên mất thời gian cạo gió, có thể là dấu hiệu đột quỵ.