Thói quen cầm điện thoại liên tục không chỉ là hành vi xấu, mà còn liên quan đến cơ chế thần kinh phức tạp khiến việc cai nghiện trở nên khó khăn.
Các nghiên cứu khoa học thần kinh cho thấy nghiện điện thoại thuộc nhóm nghiện hành vi, kích hoạt mạnh hệ dopamine.Mỗi thông báo hay video mới đều là phần thưởng nhỏ, khiến não liên tục thôi thúc người dùng kiểm tra máy.
Việc tiếp xúc lặp lại làm ngưỡng dopamine tăng, khiến các hoạt động cần tập trung như đọc sách trở nên kém hấp dẫn.Nghiện điện thoại khác với nghiện mạng xã hội và game, vì nó đóng vai trò như một “nền nghiện” khó nhận ra.
Smartphone đã trở thành công cụ bắt buộc, khiến việc cai nghiện khó nhưng không phải là không thể.Các chuyên gia khuyến nghị lộ trình giảm tải trong một tháng để não tái cân bằng dopamine.Từ việc tắt thông báo, kiểm soát thời điểm sử dụng đến bổ sung phần thưởng chậm như vận động hay học kỹ năng mới.
Sau một tháng, người dùng có thể lấy lại quyền chủ động: cầm điện thoại khi cần, thay vì bị thôi thúc vô thức.Mời quý độc giả xem thêm video: Top 10 Thiết Bị Công Nghệ 'Đáng Sợ' Của Tương Lai.
Mẫu xe bán tải Ford Ranger mới bản 6 bánh, dẫn động 6x4 hoặc 6x6 nhờ mô-tơ điện này sẽ khó đến tay khách hàng, vì được dành cho các hoạt động quốc phòng.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Maryland (Mỹ) đã xác định được một phương pháp mới đầy hứa hẹn để điều trị vết rắn cắn bằng cách tận dụng chính cơ chế phòng vệ tự nhiên của loài rắn.
Từng là chiến sĩ trinh sát Sư đoàn 325, GS.TSKH Hồ Tú Bảo đã trở thành nhà khoa học uy tín, mở đường cho trí tuệ nhân tạo và khoa học dữ liệu tại Việt Nam.
Peugeot 408 Sport Edition bản đặc biệt lấy cảm hứng từ di sản Le Mans Peugeot, đồng thời trao cho khách hàng quyền cá nhân hóa chiếc xe theo phong cách riêng.
Vệ binh cách mạng Hồi giáo Iran đã đăng ảnh tàu lặn không người lái Dive-LD nước này bắt ở eo biển Hormuz, trong khi Mỹ cho biết phương tiện này gặp trục trặc.
Toyota Việt Nam chính thức giới thiệu Land Cruiser 300 HEV, phiên bản hybrid đầu tiên của dòng Land Cruiser 300. Xe được nhập khẩu nguyên chiếc từ Nhật Bản.
Porsche 911 Turbo S bản nâng cấp của thế hệ 992 đã có mặt tại Việt Nam, xe thuộc bản Coupe sở hữu nhiều tùy chọn cá nhân hóa và có giá thực tế gần 20 tỷ đồng.
Bạch cầu trung tính và phân tử IL-4 đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi tủy sống, mở ra hướng điều trị tiềm năng cho chấn thương thần kinh.