Chuyên gia hướng dẫn cách chọn thực phẩm phù hợp, tránh xa các món ăn có hại để bảo vệ sức khỏe thận trong dịp Tết.

Chỉ với những nguyên liệu quen thuộc, bạn có thể tự tay làm món thịt đông trong veo, mềm mịn, đậm đà, giữ trọn hương vị truyền thống ngày Tết.

Từ gỏi rau đến canh chua, những món ăn giúp trung hòa lượng chất béo, thúc đẩy tiêu hóa và mang lại cảm giác dễ chịu sau những ngày tiệc tùng.

Việc chủ động điều chỉnh ăn uống và sinh hoạt trong những ngày Tết có ý nghĩa quan trọng, bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Muốn giảm cân mà không mệt mỏi, hãy bắt đầu từ bữa ăn hằng ngày. Những thực phẩm quen thuộc này giúp no lâu, ít calo, hỗ trợ giữ dáng.

Quả cọ béo bùi, thơm ngậy không chỉ làm nên nhiều món ăn truyền thống mà còn giàu dưỡng chất, hỗ trợ chống oxy hóa, tăng cường năng lượng cho cơ thể.

Cháo ám Trà Cổ, món đặc sản cầu kỳ, tinh tế từ hải sản tươi ngon, nổi bật trong ẩm thực ở vùng biển Quảng Ninh.

Lê hiệu quả nhất để trị ho do chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như kali, canxi, mangan, phốt pho và đồng...

Khám phá những thói quen đơn giản giúp tăng cường đề kháng, bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật hiệu quả hơn.

Bữa cơm ngày mùng 1 Tết không chỉ thưởng thức ẩm thực mà còn gửi gắm lời chúc về một năm mới an khang, tài lộc, may mắn tràn đầy.