Những món chiên rán giống như “bẫy năng lượng”. Ăn quá đà một chút có thể khiến chỉ số sức khỏe “nhảy múa” gây mệt mỏi ngay trong những ngày vui.

Chọn cách bảo quản phù hợp như hút chân không, hộp kín hoặc bọc kín để bánh chưng không bị khô, mốc và dễ dàng chế biến lại.

Nhà sản xuất thu hồi hơn 6.300 đơn vị kẹo M&M do chứa các chất gây dị ứng chưa được công bố, cảnh báo người tiêu dùng kiểm tra kỹ trước khi mua.

Không phải cứ rửa rau càng kỹ là càng sạch. Nhiều thói quen khi rửa rau khiến rau mất chất, thậm chí tăng nguy cơ nhiễm bẩn và tồn dư hóa chất.

Dưới đây là các cách làm món salad, cocktail, sữa chua nóng và mứt vỏ bưởi giúp tận dụng trái cây còn thừa, giảm lãng phí và tốt cho sức khỏe.

Các chuyên gia khuyên nên hạn chế kết hợp gà với thực phẩm mang tính nóng để duy trì cân bằng nhiệt trong cơ thể.

Khám phá các nguyên liệu tự nhiên giúp hàng chân mày thưa thớt trở nên đậm nét, đều đẹp và tự nhiên hơn chỉ trong vài bước đơn giản.

Các loại hạt như óc chó, hạnh nhân, hạt điều hay hướng dương giàu omega-3, vitamin E và kẽm, giúp bảo vệ võng mạc, giảm khô mắt và ngừa lão hóa thị lực.

Hải sản giàu dinh dưỡng nhưng tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc. Cần kiểm soát nguồn nguyên liệu, sơ chế đúng cách và chọn thực phẩm phù hợp để bảo vệ sức khỏe.

Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản, bạn có thể tạo ra món lẩu cháo bánh chưng đậm đà, phù hợp cho bữa sum họp sau Tết, vừa ngon vừa bổ dưỡng.