Theo chuyên gia da liễu, da khô và ngứa là hiện tượng thường gặp vào mùa đông. Bằng cách thực hiện một số thay đổi trong quy trình chăm sóc da và duy trì một cách nhất quán, bạn có thể giữ cho làn da luôn mềm mại và trông rạng rỡ trong suốt những tháng lạnh hơn.

Da khô, nứt nẻ trong mùa đông. Ảnh minh họa

Mục tiêu của chế độ chăm sóc da dưỡng ẩm mùa đông là duy trì hàng rào bảo vệ da và ngăn ngừa mất độ ẩm quá mức. Hàng rào tự nhiên của da, ở lớp ngoài cùng của biểu bì, cung cấp hàng rào lipid (dầu) giúp giữ nước và khỏe mạnh cho da.

Hàng rào bảo vệ da yếu có thể dẫn đến da khô và dễ bị ngứa, vì vậy việc kết hợp các sản phẩm vào chế độ chăm sóc da mùa đông để cấp nước và hỗ trợ hàng rào bảo vệ da của bạn là đặc biệt quan trọng.

Dưới đây là một số bí quyết giúp xua tan nỗi lo da khô trong mùa đông:

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào da thừa, có thể làm giảm các mảng da khô và cải thiện kết cấu tổng thể của da. Các phương pháp tẩy tế bào chết cơ học bao gồm dùng cọ rửa mặt, khăn mặt, kem tẩy tế bào chết...

Dưỡng ẩm hàng ngày

Dưỡng ẩm nên dùng khi đi ngủ và rửa sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ vào buổi sáng. Các loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, thân thiện với da mặt thường chứa các thành phần như axit hyaluronic, ceramide. Nên tránh các sản phẩm chứa cồn, hương liệu hoặc màu nhân tạo, dioxane.

Ảnh minh họa

Điều chỉnh thói quen tắm rửa

Nên sử dụng nước ấm khi tắm hoặc rửa mặt, vì nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da. Ngâm mình quá lâu trong nước cũng có thể làm mất đi bã nhờn trên da. Nên tắm vòi sen và tắm bồn trong vòng 5-10 phút hoặc ít hơn để cải thiện làn da khô. Sau khi tắm hoặc rửa mặt, mọi người nên thoa ngay kem dưỡng ẩm để khóa ẩm.

Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng

Xà bông có chứa hương liệu, chất tạo màu và các hóa chất khác có thể gây kích ứng và làm khô da. Mọi người nên lựa chọn chất tẩy rửa nhẹ, không có mùi thơm, tránh các sản phẩm chứa cồn, màu nhân tạo.

Ảnh minh họa

Uống đủ nước và sử dụng thiết bị tạo ẩm

Để đảm bảo da luôn đủ ẩm và không bị khô thì bạn cần phải cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày ngay cả khi không thấy khát. Sẽ tốt hơn nếu trong nhà hoặc phòng làm việc có thiết bị tạo ẩm, duy trì không khí sạch và tránh hanh khô.