Bí quyết dùng điều hòa giữ sức khỏe gia đình mùa hè nóng
Thiên Trang (TH)
Hướng dẫn sử dụng điều hòa đúng cách để bảo vệ sức khỏe cả nhà trong mùa hè oi bức, an toàn và hiệu quả.
Hãy điều chỉnh nhiệt độ điều hòa từ 25–28°C và không nên để chênh lệch quá 5°C so với nhiệt độ bên ngoài để tránh sốc nhiệt cho cơ thể. Đừng để luồng gió lạnh thổi trực tiếp vào người vì điều này có thể gây đau đầu, cảm lạnh và khiến cơ thể mệt mỏi kéo dài.
Uống nhiều nước, bôi kem dưỡng da và mở hé cửa sổ để hạn chế tình trạng khô da, thiếu oxy do không khí điều hòa gây ra. Khi trời nồm hoặc độ ẩm cao, nên dùng chế độ DRY để khử ẩm, giúp phòng khô thoáng, giảm nguy cơ viêm xoang và bệnh hô hấp.
Vệ sinh điều hòa định kỳ mỗi 6 tháng để loại bỏ bụi bẩn, nấm mốc, giúp không khí trong lành và kéo dài tuổi thọ máy. Ưu tiên chọn điều hòa có bộ lọc kháng khuẩn, khử mùi giúp loại bỏ virus, vi khuẩn, phấn hoa và các chất gây dị ứng trong không khí. Tránh thói quen bật/tắt điều hòa liên tục vì sẽ khiến máy tiêu tốn nhiều điện hơn và nhanh chóng bị hỏng do quá tải.
Khi ngủ trong phòng điều hòa, đừng quên đắp chăn mỏng để giữ ấm cơ thể, giúp bạn ngủ sâu và không bị cảm lạnh giữa đêm. Mời quý độc giả xem thêm video: Trải nghiệm Apple Store Online tại Việt Nam.
Một bản dựng kỹ thuật số mới đây đã phác họa thiết kế Toyota Fortuner 2027 với phong cách mạnh mẽ từ Hilux 2026 và điểm nhấn hiện đại lấy cảm hứng từ RAV4.
Tại Tokyo Auto Salon 2026, một phiên bản Toyota Alphard đặc biệt đã thu hút sự chú ý với phong cách thiết kế lấy cảm hứng từ dòng xe off-road Land Cruiser.
Volkswagen sắp ra mắt phiên bản đặc biệt Golf GTI Edition 50 tại Vương quốc Anh, nơi mẫu xe này sẽ được bán ra thị trường trong tuần này với số lượng giới hạn.
Tiiny AI Pocket Lab là mini PC AI nhỏ như pin dự phòng, xử lý AI hoàn toàn offline, RAM tới 80GB, SSD 1TB, gây chú ý tại CES 2026 nhờ tính riêng tư và di động.
Tại lễ công bố giải, VinFast Limo Green được trao danh hiệu xe dịch vụ của năm 2026, đồng thời được vinh danh ở hai hạng mục: xe điện của năm và xe triển vọng.