Bí quyết dùng điều hòa giữ sức khỏe gia đình mùa hè nóng
Thiên Trang (TH)
Hướng dẫn sử dụng điều hòa đúng cách để bảo vệ sức khỏe cả nhà trong mùa hè oi bức, an toàn và hiệu quả.
Hãy điều chỉnh nhiệt độ điều hòa từ 25–28°C và không nên để chênh lệch quá 5°C so với nhiệt độ bên ngoài để tránh sốc nhiệt cho cơ thể. Đừng để luồng gió lạnh thổi trực tiếp vào người vì điều này có thể gây đau đầu, cảm lạnh và khiến cơ thể mệt mỏi kéo dài.
Uống nhiều nước, bôi kem dưỡng da và mở hé cửa sổ để hạn chế tình trạng khô da, thiếu oxy do không khí điều hòa gây ra. Khi trời nồm hoặc độ ẩm cao, nên dùng chế độ DRY để khử ẩm, giúp phòng khô thoáng, giảm nguy cơ viêm xoang và bệnh hô hấp.
Vệ sinh điều hòa định kỳ mỗi 6 tháng để loại bỏ bụi bẩn, nấm mốc, giúp không khí trong lành và kéo dài tuổi thọ máy. Ưu tiên chọn điều hòa có bộ lọc kháng khuẩn, khử mùi giúp loại bỏ virus, vi khuẩn, phấn hoa và các chất gây dị ứng trong không khí. Tránh thói quen bật/tắt điều hòa liên tục vì sẽ khiến máy tiêu tốn nhiều điện hơn và nhanh chóng bị hỏng do quá tải.
Khi ngủ trong phòng điều hòa, đừng quên đắp chăn mỏng để giữ ấm cơ thể, giúp bạn ngủ sâu và không bị cảm lạnh giữa đêm. Mời quý độc giả xem thêm video: Trải nghiệm Apple Store Online tại Việt Nam.
Chapo: Ít ai biết cây thuốc bỏng – loài hoa đẹp phổ biến ở Việt Nam – lại ẩn giấu nhiều điều khó tin về y học dân gian và khả năng thích nghi sinh học.
Mẫu xe bán tải địa hình cỡ trung mang phong cách quân đội mới của Jeep Gladiator Shadow Ops sở hữu một tính năng mà không một chiếc xe nào khác có được.
Hyundai vừa xác nhận đang phát triển Sonata thế hệ thứ 9 (mã DN9), chấm dứt đồn đoán kéo dài về tương lai dòng sedan hạng trung từng mang tính biểu tượng này.
Phiên bản mới của mẫu SUV chạy xăng nhanh nhất nước Mỹ hiện đã có thể đặt hàng với 8 màu sắc nổi bật, để tôn lên vẻ đẹp của Dodge Durango SRT Hellcat 2026.