Từ khóa

Có những thói quen đơn giản trong cuộc sống hàng ngày giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa, duy trì vóc dáng thon gọn.

Tiểu tiện là một trong những hoạt động sinh lý của cơ thể để loại thải những chất cặn bã ra ngoài. Vì thế, nhiều người nghĩ rằng đi tiểu nhiều là thận đang làm việc hiệu quả, quá trình lọc nhanh.

Để có một vóc dáng cân đối, bạn phải thay đổi chế độ ăn uống và có một lối sống khoa học. Tuy nhiên, việc thực hiện và duy trì những thói quen tốt cũng sẽ giúp ích cho việc giảm cân.

Lão hóa là một hiện tượng tự nhiên và không thể tránh khỏi, nhưng tốc độ và mức độ của nó có thể bị tác động bởi nhiều yếu tố, bao gồm di truyền, lối sống, môi trường và chăm sóc sức khỏe.

Chăm sóc da trong những ngày nắng nóng rất quan trọng. Nếu buộc phải ra ngoài trời nắng, bạn cần chọn trang phục phù hợp, bôi kem chống nắng đầy đủ.

Chìa khóa cho chế độ ăn uống lành mạnh là ăn đúng lượng calo với mức độ hoạt động của bạn để bạn cân bằng năng lượng tiêu thụ với năng lượng sử dụng.

Uống nước là nhu cầu cần thiết của con người. Việc uống nước tưởng chừng như rất đơn giản nhưng bạn cũng cần phải chú ý để uống nước đúng cách, điều độ để sức khỏe được đảm bảo.

Hầu hết mọi người đều biết rằng uống nhiều nước có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải uống càng nhiều càng tốt và thậm chí nếu lượng nước được nạp vào cơ thể mỗi ngày quá nhiều sẽ gây ra những tác hại tiêu cực tới sức khỏe.

(khoahocdoisong.vn) - Uống nhiều nước làm loãng lượng điện giải trong máu. Nếu uống từ trên 3 lít nước trong ngày trở lên, điện giải bị hạ thấp ngay. Điều này làm rối loạn hoạt động cơ khiến cho cơ của bạn bị mệt mỏi, rã rời, không buồn vận động.

Trung tâm Chống độc, BV Bạch Mai đang điều trị cho bệnh nhân bị sốc nhiệt dẫn đến tổn thương gan nặng, rối loạn đông máu nội quản rải rác, tiêu cơ vân, bỏng ở vùng mặt do cháy khi đi đốt nương làm rẫy. Bệnh nhân may mắn được cấp cứu kịp thời nên đã tránh tử vong.