Từ khóa

Nước lọc, trà xanh, nước ép trái cây và giấm táo là những lựa chọn tối ưu giúp thận hoạt động tốt, giảm nguy cơ sỏi thận và tổn thương lâu dài.

Thêm một vài loại nước đơn giản vào thực đơn mỗi ngày có thể giúp bạn giải độc gan, làm mát cơ thể và phòng tránh sỏi thận mà không cần đến thuốc.

Cung cấp đủ nước cho cơ thể có thể giúp loại bỏ sỏi thận nhanh hơn. Một số chất, bao gồm giấm táo và nước chanh, có thể giúp làm tan sỏi thận, khiến chúng dễ dàng đào thải hơn.