3 loại rau quen thuộc hỗ trợ thận đào thải độc tố Đời sống 247 06/12/2025 07:32 Ăn nhiều rau xanh, hạn chế muối, giữ cân nặng hợp lý và sinh hoạt điều độ để bảo vệ thận, nâng cao khả năng đào thải độc tố tự nhiên.