Rau lá xanh cung cấp nhiều dưỡng chất có thể cải thiện sự tập trung và khả năng nhận thức ở trẻ. Dưới đây là một số loại rau bổ sung tăng cường phát triển trí não cho trẻ.
(khoahocdoisong.vn) - Muốn trẻ khỏe mạnh và thông minh, bên cạnh các yếu tố như di truyền, môi trường sống, phương pháp giáo dục, các bậc cha mẹ cần xây dựng cho trẻ một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Một chế độ ăn giàu vitamin và khoáng chất sẽ giúp não trẻ phát triển.
(khoahocdoisong.vn) - Bé yêu khỏe mạnh và thông minh là niềm hạnh phúc lớn nhất của những người làm cha mẹ. Chính vì vậy, dinh dưỡng cho trẻ, đặc biệt trong những năm đầu đời luôn là một trong những vấn đề được các phụ huynh đặc biệt quan tâm. Cùng với chế độ ăn uống hàng ngày, sử dụng thức uống bổ sung dưỡng chất cho con là cần thiết, nhưng không phải lúc nào cũng là điều dễ dàng.
Trước hàng trăm loại sữa công thức na ná nhau, không biết chọn loại nào nên nhiều cha mẹ cứ tặc lưỡi “đắt tiền là tốt”. Nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, không có loại sữa nào hoàn hảo hay thích hợp cho mọi trẻ. Và việc chia nhỏ độ tuổi chỉ là “chiêu” đa dạng hóa sản phẩm của các hãng sữa.