Giảm cân sau tết – nỗi lo hàng đầu các các chị em sau mỗi mùa “tết đến – xuân về”. Trên thực tế, có rất nhiều cách giảm cân sau tết tuy nhiên không phải ai cũng đạt kết quả như mong muốn.
Một số người cho rằng uống nước khi ăn làm loãng axit dạ dày, gây rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, Johannes Georg Wechsler, chủ tịch Hiệp hội Bác sĩ Dinh dưỡng Đức, cho biết điều này không hoàn toàn chính xác.
(khoahocdoisong.vn) - Khi tiêu chảy, cần phải uống nhiều nước nhưng phải là nước có điện giải (nước pha oserol). Nếu uống quá nhiều nước lọc thông thường thì sẽ làm nặng thêm tình trạng rối loạn điện giải vốn sẵn có của bệnh.
(khoahocdoisong.vn) - Uống nước có thể làm dịu cơn khát, thông thường khi khát người ta mới tìm đến nước nhưng điều đó có nghĩa, tình trạng thiếu nước trong cơ thể đã trở nên rất nghiêm trọng, thiếu nước trong thời gian dài sẽ làm tăng độ nhớt của máu và gây ra các bệnh về tim mạch và mạch máu não, nguy hại hơn cả bệnh táo bón.
(khoahocdoisong.vn) - Hiện các gia đình ở thành phố thường dùng nước máy để nấu cơm. Tuy nhiên, nước máy là nước đã qua xử lý để làm sạch, có tồn tại hàm lượng clo nhất định.
(khoahocdoisong.vn) - Mùa đông lạnh, nhiều người ngại uống nước, hoặc cho rằng mùa đông ra ít mồ hôi nên không cần uống nước, đó là một sai lầm đáng tiếc.
Nước dùng để uống thuốc không chỉ đơn thuần là chất dẫn đưa thuốc từ miệng xuống ống tiêu hóa để hấp thu mà còn đóng vai trò là dung môi hòa tan thuốc, giúp thuốc khuếch tán đều khắp bề mặt ống tiêu hóa nên hấp thu tốt hơn.
Cho dù là vào buổi sáng hoặc buổi tối, trước khi uống trà hoặc cà phê, bạn hãy uống một ít nước lọc để vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp răng không bị xỉn.