Từ khóa

Nước ép trái cây, bánh mì trắng, mứt, ngũ cốc đường và sữa có đường dễ gây tăng đột biến đường huyết, cần chọn lựa thực phẩm phù hợp để duy trì năng lượng.

Hệ xương khớp đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Ngoài việc cho phép chúng ta di chuyển cũng như thực hiện các hoạt động một cách dễ dàng, hệ thống xương khớp khỏe còn giúp bảo vệ tim, não bộ, các cơ quan khác khỏi bị tổn thương.

Một vòng eo “thắt đáy lưng ong” là mơ ước của không ít chị em phụ nữ, thế nhưng để sở hữu vòng eo lý tưởng này lại không phải điều dễ dàng. Nếu muốn giữ kích cỡ vòng eo, hãy hạn chế những loại đồ dưới đây.

Nước ép trái cây giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho các hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, uống sai cách sẽ gây ra các tác hại với sức khỏe.

(khoahocdoisong.vn) - Đối với một số bệnh, phải kiêng một số loại nước ép trái cây trong điều trị.

Nước ép trái cây rất tố cho sức khỏe, đặc biệt là mùa nắng nóng. Việc bổ sung nước ép trái cây sẽ giúp bạn hạn chế được các bệnh về đường hô hấp, cảm nắng, sốt…