Từ khóa

Muốn đánh tan mỡ bụng mà không lo hại sức khỏe, hãy áp dụng ngay những phương pháp giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả này.

Cách ăn cơm của chúng ta tưởng vô hại nhưng không ngờ lại khiến khiến cơ thể tích mỡ bền vững hơn cả ăn vặt. Vậy ăn sao cho đúng?

Mỡ bụng là nỗi lo chung của nhiều nam giới trung niên khi quá trình trao đổi chất chậm lại, cơ bắp giảm sút và lượng mỡ thừa dễ tích tụ.

Trà matcha, trứng, sôcla đen, tỏi,… là những thực phẩm giúp giảm mỡ bụng một cách hiệu quả.

Muốn giảm mỡ bụng cấp tốc, bạn nên tăng cường ăn dưa hấu, bơ, uống nước nho kết hợp luyện tập, thay vì nhịn đói để giảm cân cực đoan.

Sự nguy hiểm nhất của mỡ bụng, mỡ nội tạng là gây ra một số bệnh bệnh tim mạch, huyết áp, tiểu đường... Để giảm mỡ bụng nhanh và an toàn nên sử dụng một số loại rau củ.

Chúng ta đều biết cách tốt nhất để có vòng eo thon gọn, săn chắc là thực hiện những bài tập cơ bụng hàng ngày. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm có thể giảm mỡ bụng hiệu quả.

Mỡ vùng bụng không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn gây cảm giác khó chịu, đồng thời mang đến hàng loạt những bất tiện trong việc chọn trang phục, làm những việc khác và gia tăng nguy cơ bệnh tật cho bạn.

Một vòng eo “thắt đáy lưng ong” là mơ ước của không ít chị em phụ nữ, thế nhưng để sở hữu vòng eo lý tưởng này lại không phải điều dễ dàng. Nếu muốn giữ kích cỡ vòng eo, hãy hạn chế những loại đồ dưới đây.

Các loại trái cây màu đỏ giàu chất xơ, ít calo, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, tăng cảm giác no.

Mùa hè nắng nóng là thời gian cơ thể cần bổ sung nhiều nước, những loại nước dưới đây vừa giúp bạn điều đó vừa giúp bạn giảm được mỡ bụng vào mùa hè.

Chỉ với 10 phút mỗi ngày với những bài tập đơn giản tại nhà, bạn sẽ thấy cơ thể thon gọn trông thấy, đặc biệt mỡ bụng sẽ dần tan biến.

Nghiên cứu từ ĐH Chicago cho thấy ngủ thêm một tiếng mỗi đêm giúp cải thiện thói quen ăn uống, dẫn đến giảm cân.

Các nhà khoa học đã ghi nhận những rủi ro ảnh hưởng tới sức khỏe khi vòng hai ngày càng lớn. Mỡ bụng dư thừa liên quan đến bệnh tim, tiểu đường và thậm chí cả ung thư.

Bệnh viện Da liễu Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhân với nhiều ổ áp xe ở vùng hàm, bắp tay, bắp đùi. Đặc biệt, sẹo chi chít như kẻ ô bàn cờ ở vùng đùi. 

Nữ bệnh nhân 28 tuổi phải đứng trước hai lựa chọn là giữ lại thai với nhiều nguy hiểm hoặc phá bỏ khi vừa trải qua ca phẫu thuật.

(khoahocdoisong.vn) - Từ 7-10 ngày sau khi hút mỡ bụng người bệnh có thể bắt đầu đi làm lại, tập thể dục nhẹ nhàng.

(Khoahocdoisong.vn) - Ngoài tập luyện, còn có một cách giúp bạn thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh nhất. Đó là bài thuốc từ tỏi và chanh.

(Khoahocdoisong.vn) - Người đàn ông này càng ngày càng béo bụng nhưng không phải do uống bia. Sau khi phẫu thuật khối u mỡ, anh đã giảm đi gần 35kg. Đây là căn bệnh ung thư tế bào mỡ cần phải cảnh giác.