Lợi ích sức khỏe của quả óc chó, cách bổ sung hợp lý Sức khoẻ 360 09/10/2026 06:32 Óc chó giàu omega-3, chất xơ, protein, giúp giảm cholesterol và tốt cho tim mạch, là món ăn nhẹ giàu dinh dưỡng dễ thêm vào bữa ăn hàng ngày.