Với các tính năng dưỡng ẩm, chống lão hóa, kháng khuẩn và làm sáng da, mật ong xứng đáng là một phần quan trọng trong quy trình chăm sóc sắc đẹp của mỗi người.
Chế độ dinh dưỡng đúng cách giúp giảm viêm, tăng cường miễn dịch và cải thiện chức năng hô hấp. Dưới đây là một số loại thực phẩm có lợi cho người bị hen suyễn.
Giảm cân bằng nước chanh mật ong là một phương pháp tự nhiên được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, cần phải sử dụng đúng cách.
Theo Đông y, mật ong có vị ngọt, tính bình, vào kinh tâm, tỳ, vị và đại trường, mật ong có tác dụng bổ trung, nhuận phế, thông tiện, giải độc. Uống đúng cách và đúng thời điểm càng có lợi cho sức khỏe.
Mật ong được dùng trong các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng ẩm, mặt nạ và sản phẩm tẩy tế bào chết. Bên cạnh đó, mật ong cũng có thể sử dụng để làm sáng da, mờ thâm, cải thiện quầng thâm mắt hiệu quả.
Mật ong chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu cũng như các nguyên tố vi lượng tốt cho sức khỏe. Một số loại thực phẩm khi kết hợp với mật ong có thể tạo ra những công thức tăng cường sức khỏe đáng kể.
Mật ong vừa là thực phẩm giúp tạo ra nhiều món ăn và thức uống thơm ngon, vừa là bài thuốc dân gian chữa bệnh hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc mật ong có hạn sử dụng không và sử dụng trong bao lâu là tốt nhất?
Từ lâu, mật ong được biết đến là thực phẩm tốt cho sức khoẻ và có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, chúng ta cần sử dụng đúng cách, mật ong mới phát huy tác dụng.
Uống nghệ mật ong đang dần trở thành một xu hướng chăm sóc sức khỏe được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng hỗn hợp này.
Mỗi ngày, chỉ nên tiêu thụ một lượng mật ong vừa phải để lượng calo nạp vào cơ thể không quá cao. Rất nhiều người đang pha sai. Vậy tỷ lệ bao nhiêu là vừa và đúng?
Một thìa mật ong mỗi ngày vừa giúp trẻ lâu, đẹp da hơn, lại tốt cho tiêu hóa. Tuy nhiên, biết cách uống đúng thời điểm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn trị bệnh.
Mật ong là một chất lỏng vị ngọt được tạo ra bởi những con ong sử dụng mật hoa từ hoa. Mật ong tốt cho sức khỏe tuy nhiên bạn cần lưu ý khi sử dụng chúng.