Từ khóa

Đừng uống rượu khi bụng đói trong dịp Tết. Lót dạ bằng thực phẩm giàu đạm, chất xơ và chất béo tốt giúp giảm say, hạn chế kích ứng dạ dày và mệt mỏi sau tiệc.

Nghiên cứu mới cho thấy ăn trứng có thể tốt cho sức khỏe tim mạch, thay vì gây hại như một số quan niệm trước đây.

Trứng là thực phẩm phổ biến rất tốt cho sức khỏe và đứng đầu trong nhiều danh sách siêu thực phẩm

Trứng gà là món ăn quá quen thuộc đối với mỗi người, nhưng thời điểm ăn trứng gà tốt nhất không phải ai cũng đã áp dụng. Hãy tìm hiểu về 6 tác dụng này để bạn ăn đúng cách hơn.