Từ khóa

Nghiên cứu mới cho thấy ăn trứng có thể tốt cho sức khỏe tim mạch, thay vì gây hại như một số quan niệm trước đây.

Trứng là thực phẩm phổ biến rất tốt cho sức khỏe và đứng đầu trong nhiều danh sách siêu thực phẩm

Trứng gà là món ăn quá quen thuộc đối với mỗi người, nhưng thời điểm ăn trứng gà tốt nhất không phải ai cũng đã áp dụng. Hãy tìm hiểu về 6 tác dụng này để bạn ăn đúng cách hơn.