Uống canxi buổi tối có thực sự gây sỏi thận? Sức khoẻ 360 10/08/2026 06:52 Thời điểm uống canxi không phải yếu tố quyết định nguy cơ sỏi thận. Hiệu quả bổ sung phụ thuộc nhu cầu cơ thể, chế độ ăn, vitamin D và cách sử dụng hợp lý.