3 loại hạt giúp nâng cao sinh lực nam giới tự nhiên Đời sống 247 27/01/2026 07:32 Hạt bí ngô, óc chó và hạnh nhân giúp cải thiện khả năng sinh lý, nâng cao sức khỏe tình dục nhờ chứa khoáng chất, omega-3 và các dưỡng chất thiết yếu.