Từ khóa

Ăn hạt sai cách có thể khiến đường huyết tăng nhanh, đặc biệt với đậu phộng, hạt dưa và hạt thông, người bệnh tiểu đường cần chú ý.

Mặc dù vỏ hạt dưa có vẻ vô hại nhưng việc ăn một lượng lớn mà không nhổ vỏ ra có thể dễ dàng tích tụ và gây ra hậu quả nghiêm trọng như tắc ruột, nguy hiểm tính mạng.