Từ khóa

Thay đổi khí hậu, thói quen sinh hoạt không phù hợp và chế độ ăn uống ảnh hưởng lớn đến nguy cơ đột quỵ mùa đông, cần phòng tránh kịp thời.

Khám phá các bí quyết giúp tăng cường hệ miễn dịch mùa đông qua dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý, vận động và giảm căng thẳng.

Để giữ ấm cơ thể trong thời tiết lạnh, người bệnh đã nghe theo lời giới thiệu và sử dụng một loại bột lá để ngâm chân, khiến hai bàn chân bị hoại tử nghiêm trọng.

Trong mùa đông, không khí lạnh tác động khiến cơ thể dễ gặp các vấn đề bất ổn. Vì vậy, để giữ ấm cơ thể, tăng cường sức đề kháng và khỏe mạnh trong những ngày lạnh giá, mọi người nên áp dụng các biện pháp dưới đây.

Mùa đông là thời điểm những đôi giày bệt được lên ngôi. Ngoài công dụng giúp giữ ấm phần chân, những đôi giày bệt còn được thiết kế với đa dạng kiểu dáng.

Các chuyên gia dinh dưỡng bệnh viện đa khoa Phú Thọ cho biết: việc cung cấp đủ các dưỡng chất có thể giúp cơ thể tăng sức đề kháng và khả năng chống chọi với bệnh tật. Để cơ thể ấm lên và khỏe mạnh, các bạn nên bổ sung một số thực phẩm dưới đây:

Miền Bắc đang trong những ngày rét đậm, rét hại. Hãy lưu ý những biện pháp dưới đây để giữ cho trẻ nhỏ trong nhà luôn khỏe mạnh trong những ngày mùa đông lạnh giá.

Ngâm chân nước ấm thảo dược trong khoảng thời gian 10 - 15 phút giúp giảm đau nhức khớp, khí huyết lưu thông, làm ấm đôi chân, giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon.

Thời tiết chuyển lạnh, nhiều bố mẹ có thói quen cho con mặc bỉm 24/24 để… giữ ấm. Tuy nhiên, điều này tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho trẻ.

Nhiều người mùa đông thích mặc quần áo bó sát và dày cộm để giúp cơ thể làm ấm. Tuy nhiên, các chuyên gia cho hay, mặc bó sát vào mùa đông không có nghĩa là ấm, thậm chí mặc bó còn gây đau nhức cơ thể, xương khớp, khó chịu, viêm da…

PGS.TS.Nguyễn Tiến Dũng, Khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai chia sẻ quy tắc “4 ấm” cho trẻ trong mùa lạnh.

Không ai dùng dầu dừa để chế biến thức ăn dù dầu dừa có độ sôi cao nên hạn chế được tình trạng cháy khét và giúp bảo quản thực phẩm lâu hơn.

Sau những ngày oi nồng, gió lạnh đầu mùa về thường khiến mọi người mê thích mà quên mất việc phải giữ gìn sức khỏe. Dưới đây là 5 quy tắc vàng tránh cảm cúm đầu mùa.