Từ khóa

Ăn cải thảo thường xuyên không chỉ giúp cơ thể thanh nhiệt, lợi tiểu mà còn hỗ trợ gan khỏe và tăng cường sức đề kháng tự nhiên.

Nghỉ lễ, tham dự lễ diễu binh, diễu hành... khiến đồng hồ sinh học bị thay đổi đột ngột, thói quen sinh hoạt thiếu điều độ trong kỳ nghỉ, cần được điều chỉnh.

Nước rau má đậu xanh dễ làm tại nhà, giúp thanh nhiệt, làm mát gan, đẹp da và hỗ trợ tiêu hóa, được nhiều người ưa chuộng trong những ngày hè oi ả.

Tiêu hóa kém, thèm ăn, cân nặng tăng thất thường, hay ốm có thể là dấu hiệu cơ thể đang có nhiều độc tố.

Nước nhân trần là thức uống yêu thích của nhiều người. Đặc biệt hơn, đây còn được xem là một dược liệu có tính mát, mang lại nhiều công dụng đặc biệt cho sức khỏe.

(khoahocdoisong.vn) - Các hoạt động vệ sinh thường ngày như tắm, gội, đánh răng... cũng là việc nhằm giải độc cho cơ thể khỏi những chất độc hại tiếp xúc hàng ngày.

Dưới đây là những siêu thực phẩm giúp thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể nhanh chóng.