Từ khóa

Thay vì thoa hàng tá lớp mỹ phẩm, người tiêu dùng hiện đại chọn cách "uống" để làm đẹp, mở đường cho ngành công nghiệp đồ uống chăm sóc da tỷ đô bùng nổ.

Gân bò giàu dưỡng chất, đặc biệt là collagen, giúp xương khớp chắc khỏe, cơ bắp phục hồi, tiêu hóa tốt và phòng ngừa nhiều bệnh tuổi tác.

Khoai tây chứa vitamin, enzyme và solanesol giúp làm sáng da, giảm thâm, nếp nhăn và cung cấp hoạt chất chống lão hóa tự nhiên.

Không chỉ nổi bật với nhan sắc rạng ngời, Phương Oanh còn khiến dân tình ngưỡng mộ với bí quyết dưỡng da và giữ dáng bằng những loại "nước chống nắng" tự nhiên, dễ làm tại nhà.

Không cần đến các biện pháp thẩm mỹ xâm lấn, bạn hoàn toàn có thể duy trì một làn da trẻ trung và khỏe mạnh thông qua dinh dưỡng hợp lý, lối sống lành mạnh.

Công nghệ laser đã trở thành một trong những phương pháp điều trị hiệu quả, phổ biến trong ngành thẩm mỹ, đặc biệt là trong việc điều trị các vấn đề về da như sẹo rỗ và nám da.

Collagen là yếu tố quan trọng giúp duy trì làn da săn chắc và tươi trẻ.

Collagen là một trong những thành phần không thể thiếu đối với làn da và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, để có hiệu quả tốt, phải hiểu rõ và có cách sử dụng đúng.

Xu hướng làm đẹp từ bên trong bằng thực phẩm chức năng ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt là trong giới trẻ. Tuy nhiên, không ít trường hợp đã phải đối mặt với hậu quả nghiêm trọng do lạm dụng và dùng sai cách.

Với sự hiểu biết về cách chăm sóc da theo từng độ tuổi, bạn có thể duy trì vẻ tươi trẻ và sức sống cho làn da một cách hiệu quả.

Khí huyết được ví như nguồn năng lượng sống, giúp lưu thông máu huyết, vận chuyển oxy và dưỡng chất đến khắp cơ thể, từ đó nuôi dưỡng các tế bào và cơ quan hoạt động hiệu quả.

Thành phần của nước hầm xương giàu các dưỡng chất như protein, canxi, phốt pho.... nên mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Collagen đóng vai trò quan trọng đối với làn da, đặc biệt nâng đỡ cấu trúc da săn chắc, mịn màng. Tuy nhiên, theo thời gian, collagen giảm và bạn cần tìm cách bổ sung collagen cho da mặt đúng cách để da giữ được độ căng bóng, mịn màng.

Collagen chiếm tới 80% cấu trúc xương cùng với canxi. Mọi người cần bổ sung collagen cho cơ thể để hạn chế những tác động tiêu cực của việc thiếu collagen đối với sức khỏe xương khớp, da, móng và tóc...

Từ độ tuổi 25 đến 30, chúng ta bắt đầu mất 1% collagen mỗi năm và tăng tốc sau độ tuổi 40. Vì thế, hãy xây dựng lịch trình thói quen đúng đắn để bảo tồn lượng collagen hiện tại và kích thích tự sản sinh collagen mới.

Trong thực tế, có nhiều thực phẩm giàu collagen tự nhiên, tận dụng đúng cách sẽ giúp bạn có làn da mềm mịn, căng mọng.

Đau nhức xương khớp không chỉ gây đau đớn, khó chịu mà còn gây nhiều biến chứng nghiêm trọng. Khi bị đau nhức xương khớp, ngoài việc chữa trị cũng nên bổ sung các thực phẩm giúp bệnh nhanh khỏi.

Da cổ là nơi bộc lộ sự lão hóa đầu tiên. Bạn cần biết cách chăm sóc da cổ để nó luôn căng mịn ngay cả khi có tuổi.

Một trong những chất bổ sung 'phải có' trong mùa đông mà Tiến sĩ Naomi Newman-Beinart khuyên dùng là vitamin D3.

Collagen là một dạng protein giúp làn da tránh được tình trạng lão hóa, duy trì được vẻ mịn màng, tươi trẻ. Dưới đây là 2 loại cá giàu collagen lại thuộc hàng cá giá rẻ nhất, rất dễ kiếm.