3 loại rau quen thuộc hỗ trợ thận đào thải độc tố
Ăn nhiều rau xanh, hạn chế muối, giữ cân nặng hợp lý và sinh hoạt điều độ để bảo vệ thận, nâng cao khả năng đào thải độc tố tự nhiên.
Bí quyết giữ thận khỏe từ 3 thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày
Không cần đến thực phẩm chức năng đắt đỏ, chỉ với vài món ăn giàu protein trong bữa cơm hằng ngày, bạn vẫn có thể bảo vệ và tăng cường sức khỏe thận.