Từ khóa

Ăn cải thảo thường xuyên không chỉ giúp cơ thể thanh nhiệt, lợi tiểu mà còn hỗ trợ gan khỏe và tăng cường sức đề kháng tự nhiên.

Ớt chuông hấp dẫn với nhiều màu sắc sặc sỡ như vàng, đỏ, cam.... Vậy ăn ớt chuông thế nào để mang lại hiệu quả tối ưu cho sức khỏe?

Vitamin C là loại vitamin khá quen thuộc đối với mọi người, đây là hoạt chất tham gia vào nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể đặc biệt là hỗ trợ cho chức năng miễn dịch.