Tưởng ăn sáng lành mạnh, ai ngờ 5 món này chứa đường và tinh bột ẩn Sức khoẻ 360 14/09/2026 07:02 Nhiều món ăn sáng quen thuộc được gắn mác “healthy” nhưng có thể chứa nhiều đường, tinh bột tinh chế hoặc muối nếu lựa chọn và chế biến không đúng.