Nằm ngủ sai hại cột sống cổ hư hỏng Đời sống 247 14/10/2026 07:02 Đừng chủ quan khi sáng nào thức dậy cũng đau cứng cổ, khó xoay đầu. Tư thế nằm và độ cao gối cần được điều chỉnh, nhưng đau kéo dài có thể do bệnh lý khác.
