Loại hạt nhỏ siêu giàu dinh dưỡng giúp thận khỏe, dễ chế biến tại nhà
Hạt lanh nhỏ nhưng lợi ích lớn giúp hỗ trợ thận, ổn định đường huyết và dễ chế biến thành nhiều món ngon.
Thức khuya liên tục, thận “lên tiếng” qua 3 dấu hiệu đặc trưng
Thận có thể “gửi tín hiệu cầu cứu” khi bạn thức khuya liên tục. Phù nề, quầng thâm và tiểu đêm là ba dấu hiệu cần chú ý.