Từ khóa

Trong mùa lạnh, việc bổ sung thì là và rau mùi vào bữa ăn hằng ngày không chỉ giúp món ăn thêm ngon mà còn hỗ trợ tiêu hóa, giữ ấm và tăng đề kháng.

Thiếu nước lại là yếu tố âm thầm ảnh hưởng đến nhiều cơ quan quan trọng trong cơ thể như tim, phổi, đặc biệt là thận – cơ quan lọc máu và thải độc.

Một chiếc khăn quàng, một đôi tất ấm, hay chỉ một cốc nước ấm buổi sáng, đôi khi chính là cách giản dị nhất để bảo vệ sức khoẻ.