Hành tăm (Allium schoenoprasum L.) gốc ở vùng lạnh Bắc bán cầu, được nhập trồng từ lâu đời ở các vùng nông thôn và miền núi, ngoài là gia vị còn là vị thuốc trị bệnh rất độc đáo.
(khoahocdoisong.vn) - Có rất nhiều người đang bình thường nhưng gặp lạnh dễ cảm, mỏi mệt, đoản hơi, ăn kém, những người này do cơ địa yếu, thuộc vào thể khí hư ngoại cảm hoặc phát hãn, cách trị bệnh không khó.
(khoahocdoisong.vn) - Đông y cho rằng tía tô có vị cay, tính ấm, đi vào các kinh tâm và phế, làm ra mồ hôi, hạ khí, tiêu đàm; lá có tác dụng chữa hắt hơi sổ mũi do viêm long đường hô hấp trên (cảm mạo), sốt, ho, ra mồ hôi, giúp tiêu hóa.
(khoahocdoisong.vn) - Tập luyện giúp gia tăng tế bào lympho –T, một loại bạch cầu được ví như những dũng sĩ diệt các loại vi khuẩn, virus gây bệnh trong cơ thể. Tuy nhiên, khi ốm việc luyện tập sẽ gây nên những ảnh hưởng không tốt đối với hệ miễn dịch, kéo dài thời gian bị bệnh.