Từ khóa

Ăn cải thảo thường xuyên không chỉ giúp cơ thể thanh nhiệt, lợi tiểu mà còn hỗ trợ gan khỏe và tăng cường sức đề kháng tự nhiên.

Cải thảo là một loại thực phẩm phổ biến, có nhiều lợi ích với sức khỏe nếu sử dụng, chế biến đúng cách. Tuy nhiên, với một số người không phù hợp thì cải thảo có thể dẫn đến một số tác dụng không mong muốn.

Không chỉ đơn thuần bởi hương vị ngon miệng, cải thảo còn chứa nhiều dinh dưỡng tuyệt vời cho bữa ăn cùng nhiều lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe.

Để có món kim chi cải thảo Hàn Quốc ngon chuẩn cần phải làm đúng quy trình.

Cải thảo vị ngọt tính mát, công hiệu thanh nhiệt trừ phiền, thông lợi đường ruột, tiêu thực dưỡng vị; dùng hỗ trợ trong điều trị các chứng phế nhiệt